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吃美食，大家都喜歡，但對於吃想要深入做研究，除了可以多多與人交流外，閱讀相關書籍也是十分不錯的選擇喔。我十分推薦博客來網路書店，那邊賣的書，種類多又齊博客來書店全，

更新速度又快，而且常有優惠，真的很不錯。像在飲食部份的書籍就有分甜點/麵包、酒、咖啡/茶、飲品/冰品、飲食文化、美食名店/指南、食譜、料理百科等等，我相信在這麼

多的書籍中，想要找到你需要的資料，應該非常的容易。像我在找一本 蛋是營養美食，它的內容我十分有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將 蛋是營養美食 買回來，希望

快點拿到。如果對 蛋是營養美食 也有興趣的朋友，歡迎到下面 蛋是營養美食 的網頁連結參考看看喔。

蛋是營養美食





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商品訊息描述:

若問世界上營養最完整、價格最便宜，又可以全部利用的食物是什麼？答案非「蛋」莫屬。一個六十克左右的蛋至少含有四十毫克優質膽固醇，其中的蛋黃卵磷脂功效神奇，既能使頭腦變好，也能防範脂肪肝變性，避免老年癡困與腦中風。由於含有殺菌酵素與抗癌物質，還有助於消除自由基、保持青春：真可說是一種完美食物。從今天起，你可以安心享用，高齡者也可以常吃。本書除了介紹蛋的營養與吃法，也說明使蛋黃更大及辨別新鮮與否的訣竅，珍貴實用。

商品訊息簡述: