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輕鬆健康法

當爸媽真的很不簡單，從小baby開始的營養需求，到生活教育問題，都是門學問，這些資訊，雖然可以和親朋好友或同事之間聊聊得來，獲取一些過來人的經驗，但平常生活就

已經很忙碌了，真的也沒多餘時間可以一直問別人，像我都直接上網買一些書籍來看看，利用回家空閒的時間翻一翻，可快速學到一些重點，不小心忘了還可以重看複習，真的是很

不錯。像我最近又看上了 輕鬆健康法 這本書，正是我現在所需要的，上各大網路書店比價後，發現在博客來這邊買的 輕鬆健康法 最優惠，而且 輕鬆健康法 看起來銷路好像也不錯，

希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對 輕鬆健康法 有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。

輕鬆健康法





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商品訊息描述:

作者在書中提供了許多簡單實用的健身小祕方，如「做鬼臉?省精力」、「拉耳朵，精神好」、「手指轉動健康法」、「指甲摩擦療法」等等，建議讀者如何利用日常生活短暫空閒時間，動一下你的身體，作一些小體操，或者改變一下呼吸方式，就能不花費任何金錢或時間，輕鬆擁有健康！

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  作者： 生島弘志
  
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• 譯者：黃基雄
• 出版社：時報出版
  
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• 出版日期：2002/06/03
• 語言：繁體中文

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